电话：0316--3233399 1、产妇和宝宝的居室应清洁、亮堂、透风好，温度和湿度适中.2、养分理、均衡，不要吃卵白、脂肪饮食，要搭配蔬菜、生果等.为加多乳汁应多吃流食或半流食.3、防卫个东谈主卫生.产褥期出汗多，应常沉溺，但要避盆浴，常换内衣.饭后要刷牙漱口，止口腔感染.洗头沉溺用温水也不会落下产后病.指甲要依期修剪甘孜塑料挤出机，以划伤婴儿幼嫩的皮肤.4、产后恶露多，要防卫常换卫生巾，会阴要用温水冲洗，隔热条设备洗时防卫要从前(会阴)向后(肛门)洗，以将肛门的细菌带到会阴伤口和阴谈内.5、适绽放，不要从早到晚躺在床上.生产次日就不错在床上翻身，半坐位与卧式轮流休息，以后可在床边和房间内来往，并训导产后体操，以便尽早收复体形，同期也可减少便秘.6、适休息.喂养的姆妈要与婴儿同步，宝宝休息时应抓紧时间休息.这么既可松开自己疲钝，又可保证有余乳汁.
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